2019年一级建造师考生节后如何快速恢复学习状态

纵有百般不舍，万分无奈，过了大年初六，就意味着春节长假结束。而春节长假过后，“节后收心”再快速成为主流议题，不止备考2019年一级建造师考试的考生，就连一些市场主体，也明确提出节后收心。之所以如此，绝不仅仅是为了上班后的这几天，而是事关一年的精神状态。

很多一级建造师考生在假期结束后的头等周、甚至头等个月都始终无法进入学习状态，以致于考生的心理负担越来越重，学习的积极性也越低。而在这种情况下，谁先进入学习状态，谁就有可能抢占先机，走在茫茫备考大军的前列。故此，郴州优路教育特意总结了一些比较实用的策略方法，考生可以根据具体情况来进行参考。

Tip 1：堵不如疏。

考生不想马上学习就先规定好时间，痛痛快快的放松自己为假期送别，然后把身心投入到剩下的时间高效学习。因为与其不情不愿、磨磨蹭蹭地消磨时间走形式，倒不如把后路斩断，破釜沉舟背水一战。

Tip 2：由简到难。

节后初期考生还处在低迷的状态，面对高强度的学习任务难免会有些退缩，考生这时候不妨先把各科教材、复习资料和复习任务整理一下，把杂乱的头绪梳理清楚，明确好前进的方向，然后从粗读教材到记忆知识点到练习巩固，一步步前进，较后达成目的。

Tip 3：适当增压。

在度过前几天的低迷期后，考生不妨给自己适当增加压力来督促自己学习。比如，制定一个学习任务完不成要接受惩罚;或者拜托家人朋友做自己的监督者，以外力方式帮助自己进入学习状态;再或者以唯心主义用榜样或者目标激励自己，靠意志去实现愿景。

Tip4：转变心态。

可以说，心态决定一切，这点是不容质疑的，首先要肯定这个道理。而怎样转变心态呢?首先要让自己树立起信心，对任何事都有个积极的想法，让这个想法来左右自己的行为。不要有太大压力，保持专心的态度，经常想想自己的目标，鼓励一下自己。

Tip5：备考一级建造师时抓住重点。

先攻克自己薄弱的科目，找出卷子看看自己经常出错的题目，明确自己在哪些地方是不足的，多看多练。还要多写一下，可以增强记忆。虽然时间有限，但是也不能放弃，因为亡羊补牢从现在开始，永远不晚。

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